منذ ألف عام ، كان الناس مهتمين بنفس المشكلات الصحية التي يعانون منها الآن. الفرق الوحيد هو أنه لم تكن هناك عقاقير عالية الجودة يمكنها علاج الأمراض بسرعة وفعالية. سنتحدث اليوم عن "القوة الذكورية" ، أو بالأحرى عن كيفية تحسين الفاعلية ، وما هي المنتجات والأدوية التي يمكن أن تفعل ذلك.
ما هي الأطعمة التي تزيد من فاعلية الرجال؟
يبدو ، لماذا تراقب نظامك الغذائي ، إذا كنت تستطيع فقط شراء الأدوية لتحسين الفاعلية؟إنه سهل وسريع! في الواقع ، بعض الأدوية لن تكون كافية. وبشكل عام ، من الأفضل منع حدوث مشكلة بدلاً من إصلاحها لاحقًا. لذلك ، تناول الطعام بشكل صحيح ، لا يمكنك فقط تعزيز تأثير الحبوب المستخدمة ، ولكن أيضًا تأخير مشاكل الرجال الصحية لفترة معينة.
منتجات تعزيز الفاعلية ليست حلاً سحريًا. انهم لا يعملون مع أي تأثير معجزة. كل شيء بسيط للغاية. في الواقع ، يمكن أن تؤثر المواد الموجودة في الأطعمة العادية على الدورة الدموية ومستويات الهرمونات ، وهو أمر مهم جدًا للرجال. العديد من المنتجات قادرة على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طفيف ، وبالاقتران مع الأدوية ، يتم تحقيق أقصى تأثير. إذن ماذا تحتاج أن تأكل من أجل صحة الرجل الجيدة؟
- بصلة؛
- ثوم؛
- اللفت؛
- بطيخ؛
- جزرة؛
- عين الجمل؛
- مأكولات بحرية؛
- منتجات الألبان.
إذا فكرت في الأمر ، فالخضروات تستخدم بشكل عام في كل شيء ، ولكن فيما يتعلق بتحسين الفاعلية ، فالخضروات الأكثر حدة والحرق هي الأكثر فائدة ، لأنها توسع الأوعية الدموية بأفضل طريقة وتحسن الدورة الدموية. حتى الرومان القدماء استخدموا البصل أو كمنشط جنسي آخر معروف - الثوم. الثوم ، حتى وفقًا لبعض الأطباء ، يمكن أن يعيد التوازن الهرموني ويزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال ، وليس فقط الحماية من الأنفلونزا.
ربما يكون الجوز هو العنصر الأكثر شيوعًا بين الرجال المهتمين بالصحة ، ولسبب وجيه. ولكن كيف يمكن للجوز العادي تحسين الفاعلية لدى الرجال؟تحتوي على عدد كبير من المواد المفيدة ، بما في ذلك: اليود ، والمغنيسيوم ، والزنك ، والحديد ، والكالسيوم ، والصوديوم ، والفوسفور ، إلخ. بالنسبة للرجل ، الزنك هو الأهم ، لأنه يحفز إنتاج هرمون التستوستيرون بواسطة الغدد التناسلية. تناول 100 جرام من الجوز يوميًا ، وستزداد فرصك في عكس مشاكل الفاعلية بشكل كبير.
تساعد منتجات الألبان ، وخاصة الجبن والجبن القريش ، التي تحتوي على الكثير من البروتين والكالسيوم ، على تحسين الصحة أيضًا. أيضًا ، لا تنس المأكولات البحرية: الروبيان ، لانجوستين ، بلح البحر ، الماكريل ، المفلطح ، إلخ. لكن من الأفضل عدم قلي جميع المنتجات بكمية كبيرة من الزيت ، ولكن غليها أو خبزها أو تبخيرها. الكميات المفرطة من الدهون ، وحتى الدهون المتحولة ، لن تؤدي إلى أي شيء جيد.
اكتشفنا أن المنتجات التي تعمل على تحسين الفاعلية. دعنا نمضي قدمًا ونكتشف الوصفات الشعبية الموجودة.
العلاجات المنزلية لتحسين الفاعلية في المنزل.
تم استخدام الأعشاب من قبل المعالجين لعلاج العديد من الأمراض لأنها يمكن أن يكون لها تأثير قوي على أجسامنا. دور الأعشاب ممتاز أيضًا في استعادة الفاعلية.
يمكنك تحسين الفاعلية في المنزل باستخدام العديد من الأعشاب المتاحة ، والتي يمكنك شراؤها من الصيدلية ، أو حتى جمعها وإعدادها بنفسك:
- الجينسنغ.
- دوبروفنيك.
- عشب سان خوان
- نبات القراص؛
- الأم.
- شاي أخضر إلخ.
ربما يكون الجينسنغ ونبتة سانت جون أكثر الوسائل شيوعًا لتحسين الفاعلية. الجينسنغ ، على سبيل المثال ، مُدرج في معظم الأدوية التي تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون وتعالج ضعف الانتصاب. يمكنك تحضير جذر الجينسنغ بنفسك أو شراء صبغة من الصيدلية ، والتي تحتاج إلى تناولها في الصباح ، مع إضافة 30-40 قطرة إلى الشاي أو الماء. كما يجوز مزجه مع عصير الصبار أو الشاي الأخضر. بالمناسبة ، غالبًا ما يستخدم الجينسنغ كمشروب طاقة فعال.
المجموعة التالية من نبات القراص ونبتة سانت جون والنعناع والبرسيم ستساعد أيضًا في تحسين فاعلية العلاجات الشعبية. يجب أن تؤخذ كل عشب 5 ملاعق صغيرة ، توضع في ترمس ويسكب الماء المغلي. يجب ضخ التسريب لتركيز أعلى من العناصر الغذائية. بعد ذلك ، من الضروري أن تشرب كوبًا يوميًا يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح ، لأن التسريب ينشط ويعطي الكثير من الطاقة.
يمكنك تحضير وشرب أي من الأعشاب المذكورة أعلاه على شكل شاي ، ولكن ليس أكثر من كوب واحد في اليوم ، لأن حتى الأعشاب يمكن أن يكون لها تأثير قوي جدًا على الجسم. ولكن يجب أن يكون مفهوما أن الحقن العادي لن يعالج المشاكل الخطيرة ، لذلك من الضروري اللجوء إلى وسائل أكثر جذرية. لذلك ، سنتحدث أدناه عن عقاقير التغذية الرياضية التي تزيد من الرغبة الجنسية ، وتزيد من مستويات هرمون التستوستيرون (الطبيعي) وتحسن الدورة الدموية.
سوق التغذية الرياضية لزيادة القوة.
لماذا نذكر حبوب تعزيز الفعالية؟كل شيء بسيط حقًا. الأجهزة اللوحية ، وهي "معززات الاختبار" للتغذية الرياضية ، ليست مجرد حقن عشبية ، إنها نهج متكامل لاستعادة الفاعلية الطبيعية ، والتي تشمل المكونات النشطة المركزة ، ونفس الأعشاب والفيتامينات. كل هذا ، معًا ، يعطي أفضل تأثير ، خاصةً إذا تم دمج معزز التستوستيرون مع التغذية السليمة ، الموصوفة أعلاه.
على الأرجح ، حتى لا تضيع الوقت ، يجدر بك التوصية بأكثر معززات الاختبار شيوعًا ، والتحدث عن تكوينها وعملها ، وكذلك تقديم ملاحظات عنها.
لنبدأ ، ربما ، بمنتج من شركة رائعة لم تفشل أبدًا حتى الآن. يجب أن يقال على الفور أن التستوستيرون ليس من الستيرويد ، إنه دواء يزيد من هرمون التستوستيرون الخاص بك ، ولا يحتوي على هرمونات ، لذلك ليس له أي آثار جانبية. تحتوي كل كبسولة من الدواء على 2760 مجم من المواد الفعالة ، تم اختيارها بعناية فائقة ؛يتم حساب كل مليغرام ، وكل مادة تكمل وتتفاعل بشكل مثالي مع بعضها البعض.
تكمن مشكلة العديد من الأدوية في أنها تقدم جرعات منخفضة جدًا. في سوق التغذية الرياضية ، وفي الواقع بين الأدوية المعززة للفعالية ، لن تجد منتجًا أكثر تركيزًا بجرعة محددة بدقة (حصة واحدة - 4 كبسولات).
من بين المكونات النشطة: Prolensis (Bulbine Natalensis) - عشب لزيادة الفاعلية لدى الرجال ، فيتامين د ، تريبولوس تيريستريس - معزز طبيعي لهرمون التستوستيرون ، ماكا - مصدر مهم للبروتين والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات مع ملف قيم من الأحماض الأمينية ، إلخ.
إليك ، على سبيل المثال ، بعض التعليقات حول هذا المنتج مأخوذة من مصادر أجنبية:
- "هذه مجرد قنبلة! قبل أن أنتهي من عبوتي ، تحسنت الأمور كثيرًا (أعني الرغبة الجنسية ، بالطبع). كل يوم أشعر بطاقة متفجرة ، بحيث أريد أن أجري ، لا أمشي. أتناول الجرعة المشار إليها على الزجاجة ، أعتقد أنه إذا لم تكن هناك آثار جانبية ، فسوف آخذ المزيد!
- "لم أكن أعتقد أن معزز الاختبار سيعمل حتى جربته. في البداية شعرت بالأسف على أموالي ، لكنني الآن أفهم أنني لم أنفقها عبثًا! على الرغم من أن الجرعة المعتادة لم تكن كافية بالنسبة لي ، و لقد زدته بكبسولة واحدة ، وبعد ذلك فقط شعرت بقوته الكاملة! بالتأكيد أصبحت أقوى وأكثر مرونة ، ولم تعد زوجتي تشكو) لأكون صريحًا ، لم أزور طبيبًا حتى مع مشكلتي ، والآن لست بحاجة لزيارته.
منتج شعبي آخر لزيادة الرغبة الجنسية ، بالفعل شركة أخرى ، ولكن ليس أقل شعبية. يشبه تكوين هذا المنتج من نواحٍ كثيرة التكوين السابق ، ولكن هنا يتم تجاوز الجرعة قليلاً. بادئ ذي بدء ، لا تضع الشركة المصنعة عشب Prolensis ، ولكن DAA و Tribulus Terrestris ، والتي لا تحتوي على خصائص أقل فعالية. الجرعة - 6 كبسولات ثلاث مرات في اليوم.
فيما يلي بعض المراجعات:
- "لقد كنت أستخدم معزز الاختبار لمدة أسبوعين ويمكنني أن أقول على وجه اليقين أن هناك تأثيرًا! لدي الكثير من الطاقة لدرجة أنني لا أستطيع الجلوس بلا حراك ، ولم يكن لدي مثل هذه الرغبة ، وحتى الفرصة لممارسة الجنس) الشيء الوحيد الذي يجعلني مزعجًا هو الجرعة. أنا شخصياً أجد صعوبة في تناول 6 كبسولات في المرة الواحدة ".
- "في البداية لم يعجبني الدواء ، ولم أشعر بأي تأثير وتوقفت عن تناوله. لكن المشكلة نفسها لم تحل وقررت المحاولة مرة أخرى. لقد زادت الجرعة بمقدار 7 كبسولات وانتظرت التأثير لمزيد من أكثر من شهر ، وأتيت أخيرًا. واجهت الكثير من المشاكل مع النساء ، وكان هرمون التستوستيرون لدي منخفضًا بسبب الإجهاد المستمر وسوء التغذية ، ولكن الآن كل شيء طبيعي ، والاختبارات تؤكد ذلك!
كما ترى ، ستساعدك الاستعدادات المعقدة بشكل أكثر فاعلية من الوصفات المنزلية والحقن. بالطبع ، يمكن لتكملة الحبوب بالتغذية السليمة والوصفات المنزلية أن تحقق تأثيرات مذهلة ، لذلك لا تخف وحاول الجمع بين الطرق المختلفة.